2018年10月29日月曜日

あおぞらヨガ

気持ちの良い芝生広場で、ヨガ教室を行います。心も体もリフレッシュすると思います。


◆開催日:11月23日(金、祝) ※雨天時や低気温時は研修室(管理事務所横)で行います。
◆時 間:1回目10:00~11:00 、2回目12:00~13:00
◆場 所:芝生広場(みんなの花壇側、じまんの樹のシナノキの辺り)
◆集 合:上記の場所と同じ
◆募 集:各回20名(先着順)
◆申 込:お電話もしくは公園管理事務所窓口、1回目もしくは2回目かをお選び下さい。
◆対 象:どなたでも
◆持ち物:バスタオル、汗ふきタオル、※雨天時で室内の場合はヨガマット(無い方は、レンタルマット1枚150円(数に限りがありますが)をご利用できます。)
◆講 師:押田妙子さん(呼吸法や健康に関するヨガの勉強をし、身体を再生回復させるヨガの指導者となられた方)
◆参加費:500円/人
◆主 催:社会福祉法人アトリエ
◆共 催:(公財)神奈川県公園協会・(株)サカタのタネ・サカタのタネグリーンサービス(株) グループ
◆お申込お問合:相模原公園管理事務所 電話 042-778-1653